Ubuntu. Восстановление загрузчика GRUB2.

1. Загружаемся с liveCD или загрузочной флешки, сделать ее можно с помощью http://unetbootin.sourceforge.net/.
2. Запускаем gnome-terminal
3. Изучаем таблицу разделов

sudo fdisk -l
видим что-то вроде этого ...
/dev/sda1 29 8369 66999082+ 83 Linux
/dev/sda2 * 8370 13995 45190845 7 HPFS/NTFS
/dev/sda3 13996 14593 4803435 5 Extended
/dev/sda5 13996 14593 4803403+ 82 Linux swap / Solaris


и монтируем наш Linux-раздел ...

sudo mount /dev/sda1 /mnt
sudo mount --bind /dev /mnt/dev
sudo mount --bind /proc /mnt/proc

4. Меняем корневой раздел

sudo chroot /mnt

chroot — операция изменения корневого каталога в Unix-подобных операционных системах. Программа, запущенная с изменённым корневым каталогом, будет иметь доступ только к файлам, содержащимся в данном каталоге. Поэтому, если нужно обеспечить программе доступ к другим каталогам или файловым системам (например, /proc), нужно заранее примонтировать в целевом каталоге необходимые каталоги или устройства.

После этого sudo больше не требуется

5. Устанавливаем grub
grub-install /dev/sda

6. Возвращаемся в корневой раздел liveCD отмонтируем разделы и перезагружаемся:

exit
sudo umount /mnt/dev
sudo umount /mnt/proc
sudo umount /mnt
sudo reboot


Для редактирования меню GRUB существует очень удобная утилита Grub Customizer.
Установить ее можно так:

sudo add-apt-repository ppa:danielrichter2007/grub-customizer
sudo apt-get update
sudo apt-get install grub-customizer